Coaching individuel 3 places par mois

De la surcharge
à l'équilibre.

Cesser de subir. Commencer à créer.

12 semaines 45 min par semaine 100 % en ligne
Je réserve ma place Voir le programme
Tu as tout pour réussir.

Alors pourquoi ça ne suffit pas ?

Tu finis chaque semaine épuisé.e, avec encore plus sur la liste que quand elle a commencé.
Tu dis oui par réflexe, alors que tu aimerais dire non.
Tu es performant.e aux yeux des autres, mais à l'intérieur quelque chose ne tourne pas rond.
Tu aimerais réussir différemment, en honorant qui tu es vraiment.
L'idée de lever le pied te fait peur. Et en même temps, tu es à bout.
Tu sais que quelque chose doit changer, mais tu ne sais pas par où commencer.
Un autre type de réussite est possible

Ce que tu vas vivre.

01

Clarté intérieure

Identifier ce qui te draine, et y mettre fin avec intention.

02

Équilibre durable

Un rythme de vie qui t'appartient, adapté à ta réalité.

03

Choix alignés

Dire non sans culpabilité. Agir depuis tes valeurs, pas la peur.

04

Élan retrouvé

Passer de la réaction à la création dans ta vie professionnelle.

Le parcours

La méthode Trivium en trois phases.

Phase 1 · Clarifier

Ta situation actuelle : ce qui te draine, ce qui t'anime, ce que tu veux vraiment. On nomme les faits avant de trouver des solutions.

Phase 2 · Aligner

On repère les croyances et les automatismes qui te maintiennent dans la surcharge. On construit ensemble une structure qui te ressemble.

Phase 3 · Réaliser

Ce que tu as intégré prend racine dans ton quotidien. On ajuste, on consolide. Pour que l'équilibre devienne une façon d'être, pas un état passager.

Ce que comprend l'accompagnement

Tout ce dont tu as besoin.

✓

Questionnaire d'entrée approfondi

Pour démarrer là où tu en es vraiment.

✓

Plan de l'accompagnement

Une feuille de route claire vers où on s'en va.

✓

12 rencontres individuelles

45 minutes par semaine sur Teams.

✓

Cahier de suivi

Un outil concret à remplir entre les sessions.

✓

Outils personnalisés

Exercices adaptés à ta réalité et à tes objectifs.

✓

Enregistrements des rencontres

Pour revisiter tes prises de conscience.

✓

Soutien entre les rencontres

Accès par message pour un regard rapide.

✓

Rapport final

Un bilan complet de ton parcours et de tes prochaines étapes.

Dominique Drapeau, coach de gestion

Dominique Drapeau

Coach de gestion · Trivium Coaching inc.

Coach de gestion depuis plus de 10 ans, j'accompagne des entrepreneurs, des intrapreneurs et des conseillers financiers qui veulent passer de la surcharge à l'équilibre.

Mon approche est pragmatique et profondément humaine. J'allie écoute, questions ciblées et appel à l'action concret pour créer des résultats durables. Parce que clarifier, aligner et réaliser, ça ne reste pas dans la tête, ça se vit.

Selon les besoins, j'intègre différents outils comme l'Ennéagramme et la PNL. J'ai bâti ma pratique entièrement par références, parce que les résultats parlent d'eux mêmes.

Coach de gestion Certification Ennéagramme Certification PNL +10 ans d'expérience
Ce qu'ils en disent
★★★★★5,0 sur GoogleVoir tous les avis
"Très heureux de travailler avec Trivium coaching. Une approche impeccable et rigoureuse, et des actions concrètes pour vous faire avancer dans vos objectifs personnels et d'affaires."
Vincent Tremblay
"J'en suis ressorti avec beaucoup d'outils personnels qui m'ont servi dans mon travail et surtout dans ma relation avec les gens. Un excellent accompagnement."
Dominic Laurin
"Je connais Dominique depuis plusieurs années. Une coach d'une grande rigueur professionnelle que j'apprécie énormément. Nos rencontres sont toujours précieuses. Je la recommande sans hésitation."
Michel Pelletier
Ton investissement

Deux façons de démarrer.

Paiement en 3 versements

625 $+ taxes

par mois · 3 versements

La flexibilité pour commencer maintenant, sans débourser le tout d'un coup.

Choisir cette option
Meilleure valeur

Paiement complet

1 795 $+ taxes

paiement unique · tout inclus

Économise et démarre pleinement engagé.e dès le départ.

Choisir cette option

3 places par mois seulement. Taxes applicables (TPS/TVQ). Reçu officiel remis sur demande.

La première étape

30 minutes. Sans frais.

Une conversation pour voir ensemble si c'est le bon moment et le bon accompagnement pour toi.

Je réserve ma place Je pose une question d'abord
Pour qui

Pas pour tout le monde, mais peut-être pour toi.

C'est fait pour toi si…

  • Tu es entrepreneur.e, intrapreneur.e ou conseiller.ère financier.ère
  • Tu ressens depuis un moment que quelque chose doit changer
  • Tu es prêt.e à aller au fond des choses
  • Tu cherches un accompagnement sur mesure, pas générique
  • Tu veux des résultats durables

Ce n'est pas pour toi si…

  • Tu cherches quelqu'un pour te dire quoi faire
  • Tu n'es pas prêt.e à remettre certaines croyances en question
  • Tu veux des résultats sans t'investir entre les rencontres
  • Tu es en situation de crise nécessitant un suivi thérapeutique
Questions fréquentes

Ce que tu te demandes peut-être.

Comment se déroulent les rencontres ?+

Les rencontres ont lieu sur Teams. 45 minutes, une fois par semaine.

Est-ce que le coaching est confidentiel ?+

Absolument. Tout ce qui est partagé en rencontre reste strictement confidentiel. C'est la condition première pour que tu puisses t'ouvrir en toute confiance.

J'ai très peu de temps. Est-ce réaliste sur 12 semaines ?+

C'est souvent les personnes les plus occupées qui en bénéficient le plus. 45 minutes par semaine suffit. J'adapte les exercices à ta réalité, pas à un idéal inaccessible.

Puis-je reporter une rencontre si nécessaire ?+

Oui, avec 48 h de préavis, sans frais. Les rencontres reportées sont déplacées, et dans ce cas il est possible que ton accompagnement se termine au delà de 12 semaines.

Cet investissement est-il déductible d'impôt ?+

Dans bien des cas, oui, notamment si tu es travailleur autonome ou entrepreneur. Un reçu officiel est remis sur demande. Valide avec ton comptable selon ta situation.